身体の優先順位って？

みなさん、日々の生活の中で、優先順位って決まってますか？

 

 

 

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色々ありますよね。

 

 

身体の優先順位って、どうでしょう？

 

 

 

私は、身体が一番だと思っているんですね。

 

 

だから、お客様にもそうお伝えするのですが、

 

 

 

「痛い」

 

「しんどい」

 

「ツライ」

 

という方ほど、身体のメンテナンスを後回しにしがち。

 

 

 

「あー、どうしよう、次いつ予約しよう？」

 

「あー、でもあの日はあれだしなー、これだしなー、どうしようかなー」

 

ってずっと言ってるんですね。

 

 

 

身体のコンディションは日々変わります。

 

だから、身体に聞くのが一番いいと思うんです。

 

 

 

身体が痛みを発している状態は、「ほぼ限界」です。

 

 

身体がしんどさを発している状態は、「自分を労って！」という

身体からのサインです。

 

 

心がつらい、感じている状態は、「息抜き」を欲している証拠です。

 

 

 

身体のメンテナンスを後回しにせず、

日々のコンディションを上げていきましょう♪

 

 

身体も心も楽になる、って、とっても幸せなことですよ！

 

 

整体院  iroha -色葉-

佐藤